5处肌肉有劲能长寿这份增肌指南请

　　受访专家：西安体育学院健康科学系教授 苟 波河南省中医院治未病科副主任医师 吕沛宛岁月不饶人，老人大都是...

最佳养生方案早中晚3部曲

　　1、晨间养生(1)早起我国古代养生家都主张晨间应早起床，甚至有人提出越早越好。但根据现代生活夜间普遍晚睡的...

小小飘窗浪漫色彩四大变身

　　所谓飘窗，一般呈矩形或梯形向室外凸起，不像传统的平窗只有一面是玻璃壁纸墙纸，而是三面都装有玻璃。大块...

养出好身体的黄金期

　　在对的时间，做对的事就能事半功倍。养护身体，打造健康也是如此。北京、上海两地多位专家精心总结，告诉你...

中药元胡的作用

　　说起元胡大部分人都会感觉到比较陌生，可是有相关中药理知识的人却知道，元胡属于中医学上的一种传统中药材...

时下最受女性热棒的丰胸产品

　　如今似乎满大街都是“招摇过市”的丰满爆乳，爱美的女性为了增强自己的关注度，就想尽方法地展现自己的丰满...

跳舞最延寿的运动

　　锻炼心肺 缓解疼痛 减轻孤独 预防痴呆跳舞，最延寿的运动受访专家：北京协和医院关节外科副主任医师 冯 宾北京...

槟榔大腹皮的功效与作用

　　槟榔是什么槟榔为棕榈科植物槟榔的种子，大腹皮为槟榔的果皮。槟榔又名大腹子，大腹皮又名槟榔皮。（槟榔）...

冬季首选的养颜佳品

　　摘要：一到冬天由于气候干燥，皮肤也会自然缺水T恤运动女装，对于爱美的女性朋友来说可不是一件好事哦。冬季...

冬季不驱寒一切都白谈驱除陈年寒

　　摘要：人体内绝大部分的疾病，都与体内寒湿有直接的关系，因为寒性体质会导致体内经脉不通、血液杂质多、各...