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红糖姜茶什么时间段喝最好

发表日期:2017-11-27 | 来源 :哈尔滨养生网  

【导读】生姜在生活中不仅仅是做菜用的调味品,而且生姜也可以用来泡茶,对人的身体有很好的作用。而红糖姜茶有着健胃,止痛等功效,那么红糖姜茶在什么时间段喝是最好的呢?

姜属于辛温的植物,姜的提取物能刺激胃粘膜,引起血管运动中枢及交感神经的反射性兴奋,促进血液循环,振奋胃功能,达到健胃、止痛、发汗、解热的作用。姜的挥发油能增强胃液的分泌和肠壁的蠕动,从而帮助消化。

因此,红糖姜茶有祛寒除湿、健脾开胃,促进经血循环,止痛止呕的功效。而脾胃经络的工作时间是什么时候,胃是在7:009:00,脾是在9:0011:00,所以这个时候是脾胃的工作时间,在这个期间喝红糖姜茶是最好的,吸收也是最快的。

其他时间为什么不能喝呢?其实红糖姜茶是属于阳气生发的,因此在春天和夏天阳气旺盛时期,尤其是夏天阳气最旺的时候喝是最好的,比如夏天喝红糖姜茶可以更好的促进阳气的生长。而一天当中春天是有早晨是3点到上午的9点,夏天是有上午的9点到下午的3点。

红糖姜茶什么时间段喝最好

为什么晚上不能喝呢?

因为红糖姜茶属于辛温,晚上喝了,容易上火却不容易消化,晚上应该吃一些比较容易消化却清淡食物,比如可以喝桂圆红枣茶或者吃萝卜啊等。

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