每天喝鱼腥草茶 减轻抽烟的危害

【导读】每天喝鱼腥草茶，减轻抽烟的危害说起鱼腥草，相信绝大部分的人都不知道这是什么，其实我们在日常生活中是能过经常看见的，它正常生长在潮湿的地面上。经常听到一些长辈们说，吃鱼腥草使人不想抽烟，这是不是真的呢，下面就由小编一起来阅读本文吧。

现在很多人都知道抽烟是有害身体的，他们想戒烟可使总是戒不了，控制不住自己。现在，如果你想戒掉的话，你可以每天为自己做一件健康的事情，那就是多喝鱼腥草茶。

鱼腥草是特别适合烟民的食物，它能清肺热，解烟毒。准备一些晒干的鱼腥草，每天取一点来泡水喝，能减轻抽烟对你的损害，预防慢性咽炎、气管炎甚至肺癌。鱼腥草还有帮助戒烟的作用。想戒烟的人，每天喝点浓浓的鱼腥草茶，就会不那么想抽烟了。

每天喝鱼腥草茶 减轻抽烟的危害

男性想戒烟请饮鱼腥草汤

正常人在戒烟后的两个星期里面，常常会出此案烦躁、心慌、头痛、痰多等其它的一些不适的症状，这时候我们可以吃一些鱼腥草汤，这是能够和好的缓解这些症状的哦。

药方组成:鱼腥草30克,地龙、远志各15克,藿香、薄荷、甘草各10克;体虚者,方中再加人参5克。水煎服,每日一剂,每日服3次,可连续服用7～10剂。方中鱼腥草能清热解毒,加之浓烈鱼腥味,服后可产生恶心感觉,会使人不再想抽烟,是方中主药;配以地龙,能泻热、止痛、除烦;远志安神、祛痰;藿香化湿和中、止呕;薄荷清利头目、利咽;人参扶正、宁心。

该方对戒烟后产生的戒断症状还有一定缓解作用,可作为戒烟的辅助手段。